Frans Kapteijns kwam een paar jaar geleden in aanraking met 'shinrin-yoku', de Japanse term voor 'baden in het bos'. Figuurlijk, het heeft dus niks met water te maken.

Frans: "Je dompelt je als het ware onder in het bos door rustig tussen de bomen en het groen te wandelen. Op die manier kun je alles om je heen heel bewust in je opnemen. Je gebruikt met aandacht al je zintuigen. Je kijkt, luistert, hoort, voelt en ruikt beter. Dit doordat je opdrachten krijgt (in de Japanse leer heten die ‘uitnodigingen’) om die groene omgeving diep op je in te laten werken."

Frans organiseert ook regelmatig bosbadwandelingen: "Ik krijg enthousiaste reacties, mensen geven aan dat ze er energie van krijgen. Een yogalerares, toch wel een expert op het gebied van ontspanning, zei na een bosbad tegen me: 'Ik heb nog nooit zo fijn gewandeld.' Dat voelde als een groot compliment."

Aanmelden

Entree is gratis, je dient je wel van tevoren aan te melden. 

Over Frans Kapteijns

Ondanks dat hij als boswachter met pensioen is, is Frans Kapteijns nog volop actief op het gebied van de natuur. Zo is hij vrijwillig boswachter bij Natuurmonumenten, gids bosbadwandelingen en natuurgids bij het IVN. Ook geeft hij groen - en boomcursussen en is ambassadeur van het Van Gogh Nationaal Park. Verder is hij elke zondag te horen op Omroep Brabant in het readioprogramma Stuifmail. Zijn missie is om iedereen laten houden van de natuur en zorgen dat de mensen beter omgaan met de aarde.

Over Kennismakers

Deze activiteit is onderdeel van het project KennisMakers van de Bibliotheek Veldhoven. Heb jij ook een jarenlange passie die je graag wilt delen met anderen? Specifieke kennis op een bepaald gebied die ook voor anderen boeiend kan zijn? Ga dan de uitdaging aan om als KennisMaker in de Bibliotheek anderen te laten delen in jouw kennis.